"Como ser feliz"
27.07.24 | Jorge Almeida
Finalmente terminei de ler o livro "Como ser feliz" que aqui dei conta quando o comecei.
Embora possa ser considerado um livro de auto-ajuda, é muito mais que isso.
Escrito por um psicólogo, é um estudo profundo e exaustivo que integra os contributos da psicologia positiva para ajudar a viver com mais sentido e propósito.
A felicidade é um estado que sempre foi objeto de estudo de filósofos e cientistas, mas que nos últimos tempos tem sido mais compreendida com os novos desenvolvimentos da ciência.
"Sim, é possível!", acrescenta o autor no título. É possível viver com mais consciência da urgência de ser feliz!